Každý z nás už pravdepodobne zažil nejaký úraz či chorobu. Zdravotný symptóm býva prostriedkom, ako sa s nami telo snaží komunikovať ak nepočúvame jeho jemnejšie signály, ktorými nám naznačuje svoje potreby. Vtedy telo “pritvrdí” a nám sa objavuje choroba alebo zranenie, často aj opakovane. Veľa chorôb má svoj pôvod v narušení rovnováhy v našom živote a tiež v našej psychike.

Tento workshop systemických konštelácií bude venovaný práve preskúmavaniu zdravotných symptómov, ktoré aktuálne zažívame. Počas workshopu budeme mať možnosť nahliadnuť čo nám náš symptóm chce povedať, čo nepočujeme alebo nevidíme, čo naše telo vlastne potrebuje.

Vybraní účastníci sa budú môcť formou vlastnej konštelácie pozrieť na svoj konkrétny problém. Konštelácia pomôže zistiť, "kde je pes zakopaný", umožní zmeniť pohľad na súčasnú situáciu a odľahčí od záťaží, ktoré si väčšina z nás nesie. Môže sa ukázať, že symptóm je prejavom stresu v práci, možno potlačených emócií z detstva alebo vyplýva z nerovnováhy v rodinných vzťahoch. Konštelácia môže poslúžiť na vnímanie problematickej situácie v novom svetle a uvoľnená energia pomôže harmonizovať naše telo. Možno zistíme, že predsa len máme v určitých situáciách na výber, hoci doteraz sme si mysleli, že vďaka okolnostiam tomu tak nie je.

Účasť na konštelácii zdravotných symptómov môže byť pre vás užitočná, ak chcete zlepšiť svoj zdravotný stav a lepšie zvládnuť napríklad:
- chronické choroby
- opakujúce sa infekcie
- bolesti
- alergie
- poruchy trávenia
- psychické problémy
- nespavosť
- dedičné choroby
- alebo vás zaujíma sebaspoznávanie a sebarozvoj.

Ak by ste chceli venovať viac pozornosti zdravotnému symptómu vášho neplnoletého dieťaťa, je možné postaviť vlastnú konšteláciu aj pre toto dieťa.
Systemické konštelácie sú zážitková terapeutická metóda, ktorá pomáha ľuďom preskúmať a riešiť problémy v ich živote prostredníctvom práce s dynamikou ich vzťahových systémov.

Metóda konštelácií sa zakladá na myšlienke, že sme všetci prepojení a že naša rodinná história a vzťahy s ostatnými hlboko ovplyvňujú naše životy.
Konštelácia prebieha tak, že zadávateľ vyberie zástupcov za rôzne osoby (napr. rodičov, deti, partnera a pod.) alebo aspekty (hnev, smútok, bolesť…) a umiestni ich do priestoru tak, ako to intuitívne cíti. Facilitátor potom kladie otázky a pozoruje interakcie medzi zástupcami, aby pomohol odhaliť skryté vzorce a presvedčenia, ktoré ovplyvňujú postavený systém. Môžeme tak získať hlbší vhľad a identifikovať čo nám bráni v napredovaní alebo harmonizácii vzťahov.
Proces konštelácie môže byť účastníkmi hlboko prežívaný. Účastníci môžu získať nové perspektívy, nájsť riešenia svojich problémov prípadne rozvinúť nové spôsoby interakcie s ostatnými.

Konštelácie pôsobia na všetkých zúčastnených, nie len na tých, ktorí si stavajú vlastné rozostavenie. Sledovaním konštelácií si môžeme všimnúť, že podobné problémy ako my riešia aj iní ľudia. Emócie alebo vhľady vyplývajúce z konkrétneho rozostavenia majú vplyv na každého prítomného. Už len vidieť konštelačný obraz môže pomôcť uvedomiť si čo sa deje aj v našich vzťahoch a možno tak ľahšie nájdeme riešenie vlastných problémov, či už si postavíme vlastné rozostavenie, alebo len vnímame, čo sa deje v rozostaveniach iných. Tým sa možný účinok konštelácií ešte viac zosilní.

Facilitátor: Michal Husár
Cena: vlastné rozostavenie 40€, účasť 20€
Počet miest je limitovaný a preto uveďte či si chcete stavať vlastnú konšteláciu alebo máte záujem byť účastník, bez vlastného rozostavenia.
 

O facilitátorovi:
Michal Husár je facilitátorom systemických konštelácií. Venuje sa im od roku 2017, neskôr absolvoval aj výcvik systemického koučingu v Inštitúte systemickej práce a konštelácií. V súčasnosti poskytuje individuálne aj skupinové systemické konštelácie. Dôležité je preňho poskytnutie podporného a bezpečného priestoru, v ktorom sa človek môže spojiť s prežívaním svojej osobnej reality. Uznaním vlastného prežívania môže jednoduchšie prijať svet taký aký je a žiť svoj život trochu ľahšie a plnohodnotnejšie. Venuje sa somatickej práci s telom, Continuum movement, kraniosakrálnej terapii a Holotropnému dýchaniu, ktoré využíva ako prostriedok terapie a duchovnej praxe. Dôležité je preňho poskytnutie podporného a bezpečného priestoru, v ktorom sa človek môže spojiť s prežívaním svojej osobnej reality. Uznaním vlastného prežívania môže jednoduchšie prijať svet taký aký je a žiť svoj život trochu ľahšie a plnohodnotnejšie.