Závislosti a vnútorná sloboda

 Tento workshop systemických konštelácií bude venovaný téme závislostí – od partnerských a rodinných väzieb, cez závislosť na láske či uznaní, až po závislosti na látkach, jedle alebo správaní. Základným princípom je vnímanie závislosti ako určitého prepojenia – človeka s predmetom, osobou alebo vnútornou potrebou, ktorá sa stala silnejšou než on sám.
 

Počas workshopu budeme mať možnosť nahliadnuť na tieto väzby a preskúmať, čo sa za nimi skrýva. Závislosti totiž často poukazujú na nenaplnené potreby, skryté rodinné dynamiky alebo traumy, ktoré si nesieme z minulosti.
 

Vybraní účastníci sa budú môcť prostredníctvom vlastnej konštelácie pozrieť na svoju tému závislosti alebo na vzťah k niekomu, kto so závislosťou zápasí. Konštelácia môže ukázať, kde je skrytý zdroj problému, umožní zmeniť pohľad na súčasnú situáciu a uvoľniť energiu viazanú v závislostnom správaní. To otvára priestor pre väčšiu slobodu, vnútornú rovnováhu a možnosť nových rozhodnutí.

 Účasť na seminári „Závislosti a vnútorná sloboda“ môže byť pre vás užitočná, ak chcete lepšie porozumieť a zvládnuť napríklad:

• Závislosť na partnerovi alebo blízkej osobe
• Závislosť na uznaní, láske alebo pozornosti
• Závislosť na jedle, alkohole, fajčení, drogách či iných látkach
• Závislosť na práci, úspechu alebo výkone
• Závislosť na digitálnych technológiách či sociálnych sieťach
• Opakujúce sa vzorce správania, ktoré vám berú silu a slobodu

Systemické konštelácie sú zážitková terapeutická metóda, ktorá pomáha ľuďom preskúmať a riešiť problémy v ich živote prostredníctvom práce s dynamikou ich vzťahových systémov.
 

Metóda konštelácií sa zakladá na myšlienke, že sme všetci prepojení a že naša rodinná história a vzťahy s ostatnými hlboko ovplyvňujú naše životy.
 

Konštelácia prebieha tak, že zadávateľ vyberie zástupcov za rôzne osoby (napr. rodičov, deti, partnera a pod.) alebo aspekty (hnev, smútok, bolesť…) a umiestni ich do priestoru tak, ako to intuitívne cíti. Facilitátor potom kladie otázky a pozoruje interakcie medzi zástupcami, aby pomohol odhaliť skryté vzorce a presvedčenia, ktoré ovplyvňujú postavený systém. Môžeme tak získať hlbší vhľad a identifikovať čo nám bráni v napredovaní alebo harmonizácii vzťahov.
 

Proces konštelácie môže byť účastníkmi hlboko prežívaný. Účastníci môžu získať nové perspektívy, nájsť riešenia svojich problémov prípadne rozvinúť nové spôsoby interakcie s ostatnými.
 

Konštelácie pôsobia na všetkých zúčastnených, nie len na tých, ktorí si stavajú vlastné rozostavenie. Sledovaním konštelácií si môžeme všimnúť, že podobné problémy ako my riešia aj iní ľudia. Emócie alebo vhľady vyplývajúce z konkrétneho rozostavenia majú vplyv na každého prítomného. Už len vidieť konštelačný obraz môže pomôcť uvedomiť si čo sa deje aj v našich vzťahoch a možno tak ľahšie nájdeme riešenie vlastných problémov, či už si postavíme vlastné rozostavenie, alebo len vnímame, čo sa deje v rozostaveniach iných. Tým sa možný účinok konštelácií ešte viac zosilní.
 

Každý termín má možnosť rozostaviť si konšteláciu 5 + účastníkov (podľa času až 7), ďalší sa môžu prihlásiť na účasť, byť k "dispozícii" pre stavanie konštelácie alebo prísť ako pozorovateľ. 

 Stavanie vlastnej konštelácie: 40 eur
Účasť: 25 eur
Stavanie konštelácie je nutné nahlásiť dopredu, poradie sa bude losovať.