Viacerí z vás ste sa pýtali, či máme nahraté naše úvodné alebo záverečné relaxácie, aby ste mohli s nami relaxovať aj v pohodlí vášho domova.

 

Tieto otázky nás inšpirovali k nádhernej práci, ktorá najprv pri pomyslení nahrávania nášho hlasu, bola absurdná a nepredstaviteľná. No ako vidíte, prekročili sme svoje hranice:), svoju konfrontnú zónu, posunuli sa trošku niekam... a nakoniec sme si to celé aj užili:):):).

 

Nahrávky sme rozdelili do niekoľkých balíčkov, ktoré si môžete vybrať podľa toho, aký je Váš zámer.

 

Ak doma cvičíte, alebo sa chystáte cvičiť s nami cez videá, ktoré sme pre vás pripravili / nájdete ich v našom Blogu- videá / , môžu sa Vám hodiť nahrávky vedených relaxácií pred a po cvičení, ako aj dychové techniky.

 

Ak potrebujete naopak vydýchnuť, alebo popracovať na svojom osobnom rozvoji, možno Vám zarezonujú nahrávky meditácií, relaxácií a techník mindfulness.

 

A ak máte doma detičky, je pripravených aj niekoľko videí s Jogou pre deti.

 

V ponuke sú tieto balíčky, nakombinované tak, aby boli buď plne prepojiteľné s cvičením, alebo zamerané viac na relax alebo dych.

 

Priemerná dĺžka jedného celého baličku je 1 hodina. 

Nahrávky posielame vo forme mp3 na emailovú adresu.  V prípade záujmu je možné ich dať aj na USB nosič. / + 5 eur /

Objednať